{"id":11497,"date":"2026-05-11T13:56:05","date_gmt":"2026-05-11T12:56:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/?p=11497"},"modified":"2026-05-12T13:16:02","modified_gmt":"2026-05-12T12:16:02","slug":"triple-north-wales-champion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/2026\/05\/11\/triple-north-wales-champion\/","title":{"rendered":"Pencampwr Gogledd Cymru Dair Gwaith"},"content":{"rendered":"

Llongyfarchiadau mawr i Sienna, myfyrwraig Blwyddyn 7, sydd wedi dod yn Bencampwraig Gogledd Cymru dair gwaith yn y naid hir, y taflu pwysau, a'r sbrint 100m.<\/p>\n\n\n\n

Ers symud i gategori gr\u0175p oedran newydd ar 1af Ebrill, mae Sienna wedi cystadlu mewn sawl cyfarfod a chystadleuaeth. Er ei bod hi'n un o'r athletwyr iau yn y categori Dan-14, mae hi eisoes wedi cyflawni canlyniadau gwych ar draws sbrintio, naid hir, a thaflu pwysau.<\/p>\n\n\n\n

Cynhaliwyd cystadleuaeth gyntaf Sienna yn Trafford ar 5 Ebrill, lle daeth yn 3ydd mewn taflu pwysau gyda record bersonol newydd (PB), yn 3ydd yn y sbrint 200m gyda record bersonol arall, ac yn 4ydd yn y naid hir.<\/p>\n\n\n\n

Wythnos yn ddiweddarach, ar 12 Ebrill, bu Sienna'n cystadlu yn nigwyddiad Agored Iau Gogledd Cymru ym Mae Colwyn, lle daeth yn gyntaf yn y sbrint 100m gyda record bersonol newydd a gorffen yn 3ydd yn y naid hir hefyd, gan sicrhau amser personol gorau arall.<\/p>\n\n\n\n

Ar 24 Ebrill, dewiswyd Sienna i gynrychioli Ysgol Aberconwy yng nghystadleuaeth Athletau Ysgolion Cymru. Perfformiodd yn rhagorol, gan orffen yn 1af yn y naid hir a'r sbrint 100m, a arweiniodd at gael ei dewis i gynrychioli Sir Conwy yn Nhreborth.<\/p>\n\n\n\n

Gan gynrychioli Conwy ar 1af Mai, daeth Sienna yn 1af yn y sbrint 100m, yn 1af yn y naid hir, ac yn 3ydd yn y taflu pwysau. Roedd y perfformiadau trawiadol hyn yn ddigon i sicrhau ei lle yn cynrychioli Eryri yn Aberd\u00e2r ym mis Gorffennaf eleni.<\/p>\n\n\n\n

Yna dychwelodd Sienna i Trafford ar 4ydd Mai ar gyfer ei hail gystadleuaeth, gan gystadlu yn y sbrint 100m, y naid hir, a'r taflu pwysau. Cipiodd y safle cyntaf yn y sbrint 100m, gan wella ei chyfnod personol personol o 13.50 eiliad i 13.12 eiliad, yn ogystal \u00e2'r safle cyntaf yn y taflu pwysau a'r ail safle yn y naid hir, gan golli'r safle uchaf o ddim ond 1cm.<\/p>\n\n\n\n

Parhaodd ei chyfnod anhygoel o lwyddiant ar 9fed Mai ym Mhencampwriaethau Trac a Maes Awyr Agored Gogledd Cymru ym Mangor. Torrodd ei pherson personol gorau mewn taflu pwysau, gan wella o 7.19m i 7.61m i gipio'r lle cyntaf. Torrodd hefyd ei pherson personol gorau mewn naid hir, gan neidio o 4.36m i 4.62m, gan sicrhau'r lle cyntaf eto. Rhwng ei hymdrechion mewn naid hir, cystadlodd hefyd yn y sbrint 100m, lle enillodd y lle cyntaf eto.<\/p>\n\n\n\n

Cwblhaodd y perfformiadau rhagorol hyn drydedd wobr anhygoel o deitlau Gogledd Cymru a sicrhau lle Sienna ym Mhencampwriaethau Rhyngranbarthol yn Aberd\u00e2r ym mis Mehefin eleni. <\/p>\n\n\n\n

More recently Sienna has had another busy weekend of competitions held all over Wales, she now ranks 2nd in Wales in the women U14’s Long Jump, 100m and 60m!<\/p>\n\n\n\n

Mae gwaith caled ac ymroddiad Sienna yn amlwg yn dwyn ffrwyth. Da iawn, Sienna, ar y cyflawniadau gwych hyn! Edrychwn ymlaen at ddilyn eich cynnydd a dymuno pob llwyddiant i chi yn Aberd\u00e2r ym mis Mehefin.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Llongyfarchiadau i Sienna, myfyrwraig Blwyddyn 7, sydd wedi dod yn Bencampwraig Gogledd Cymru driphlyg yn y naid hir, y taflu pwysau, a'r sbrint 100m\u2026<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorised"],"acf":[],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"Sarah Williams","author_link":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/author\/sarahwilliams\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11497"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11515,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11497\/revisions\/11515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.aberconwy.conwy.sch.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}